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杨振兆:53岁的年纪,43岁的身体,33岁的心态

来源:圈里圈外娱乐网 时间:2021-03-18 点击:

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说到杨振兆,不知道你对他的认识是从哪里开始的呢?

作为一名热爱运动健身的“网络红人”,如果说在事业方面偏好跨界,那么运动便是他终身坚持的事情。

杨振兆:53岁的年纪,43岁的身体,33岁的心态

身材发福是现在大部分男人的普遍现象,也是导致男人颜值快速下降的主要原因。工作忙碌,加上平时不爱运动不爱健身,许多人到了三十岁左右身材就会走样,尤其是结了婚后发福速度更是快得飞起。精壮小伙变得大腹便便。但是在这一点上,杨振兆完全没有任何困扰。不同于同龄人,他酷爱健身、运动,愿意去发现和拥抱周围世界的新变化。在我们看来,50多岁甚至是可以称之为老人的年纪,但在他身上你会觉得岁月似乎偏了心,即使工作繁忙也依旧能保持一个好的体态。

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身高1米89,体重78公斤,乍看之下,仿佛三十来岁正值壮年。吃瓜群众表明:真是难以想象。看来,健身使人年轻,这并不是空话,通过健身可以收获健美的体型,健康的身体,以及积极向上的心态。如果没有深入了解他,你能看出他的真实年龄吗?

据说杨振兆每周上健身房进行力量训练,觉得拳击很酷便开始学习拳击,有时候还带着女儿一起去做训练。

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杨振兆曾在接受媒体采访时透露,从小就爱运动,并且十分注重饮食搭配,这些年来的生活习惯也没有改变过,严格要求自己去健身房进行训练。

不管是结婚,还是生子,都不能捆绑自己的好奇心

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撸铁打拳是自己的爱好,也是提升自己水平的途径之一。有假期的时候,杨振兆会带着家人环球旅行,用身体和心灵去切实地感受世界的和奇妙,用图片和文字去记录现实的美好。如今,越来越多的人通过社交账号看到了他现在的样子:年轻的脸庞、紧致的皮肤,神采奕奕,逆天的状态,让很多网友惊呼不可思议。和小27岁的妻子同框,看起来像是一辈人。

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杨振兆常说,“保住青春,要从青春的时候开始。运动,是能让你变得年轻的唯一秘诀,如果坚持去做,好身材好身体是必然的结果。”

我们留不住年龄,留得住身材

我们羡慕别人的状态,却一直不去做,总是忘记自己也“本可以”。透过杨振兆身上我们可以看到:在变老的路上,我们增加的是年龄,不变的是心态;与其感叹岁月无情,不如积极运动,那才是抵抗衰老、保持年轻的最佳良药。

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